孕婦禁忌動作 【媽咪小站】無菌母乳儲存袋200ml(60入-2盒)

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網友滿意度：



得知懷孕後做甚麼事都要超小心

哪怕是一件很平常的小事都有可能傷害到寶寶

所以在家裡無聊沒事的時候都在做功課

以下是擷取http://www.howmama.com.tw/b61/10-t123351/?PHPSESSID=r2froevq5clnsris81hndci3q6孕婦不宜10件事

孕媽咪一定要特別特別注意!!!!!!

孕婦不宜10件事

指甲油損嬰兒生殖系統

女士喜愛塗不同顏色的指甲油，看着色彩繽紛的十指，真可令人心情愉快。

不過，指甲油含又名塑化劑的有害物質鄰苯二甲酸酯類、甲醛、鈦酸酯、穩定素、染料等，危害孕婦和胎兒的健康。

當中的鄰苯二甲酸酯類是一種環境荷爾蒙，屬致癌物質。這些化學物質經孕婦皮膚吸收後，會輸送到胎兒身上

危害其生殖系統，影響發育，更可能導致畸胎，甚至流產，所以別為手指漂亮犧牲胎兒健康！

懷孕初後期忌染髮

有染髮的女士通常要兩至三個月補染頭髮一次，但懷孕期間染髮便萬萬不可。由於染髮劑屬有機化學品

而且頭皮吸收能力強，身體亦隨之吸收這些化學品，危害胎兒身體的機會因而較大，孕婦應避免染髮。

若真是非染不可，應盡量避免在懷孕初期和懷孕後期染髮，以免因外來化學品影響胎兒發育黃金期

甚至因敏感而影響母體早產。準媽媽倒不如在懷孕前把頭髮變回原有顏色，再轉換一個新的及容易打理髮型，能使人眼前一亮！

切勿通宵達旦

現今許多人愛做夜行動物，總愛看電視、遊走網路至通宵達旦，或者沉迷工作以致忘記時間。

懷孕期第五至十二周之間，胎兒需要平衡穩定的荷爾蒙環境去支持器官成長

若孕婦熬夜會易影響內分泌系統協調及生理功能，便會影響荷爾蒙的穩定，可能不利於胎兒器官發育成長。

而且經常熬夜亦會增加孕婦患痔瘡的機會。

高溫狀態危害胎兒腦部

不少人愛到健身室焗桑拿，讓自己出汗來鬆弛神經。但如果孕婦長期處於高溫的狀態，如烤箱、蒸氣室或泡溫泉...等等

這會使孕婦如有發燒的徵狀般，可能影響胎兒腦部發育。

高溫環境也會對孕婦本身構成危險，因高溫會加劇胎動，增加羊膜破水的危險性。

加上不少孕婦會有輕微貧血，容易頭暈。

穿高跟鞋易跌傷

懷孕期間，孕婦體重會增加及身體支撐點向前傾，孕婦禁忌動作:穿高跟鞋會增加跌傷機會，因此懷孕十二周後不宜穿著。

而且受著身體荷爾蒙的改變，孕婦的臗帶和肌肉柔軟度會上升，高跟鞋可能會令腳患叢生。

理想的距離是鞋跟的高度減去前掌的高度，應是四分一至半吋，能調較鬆緊的波鞋式健康鞋才是孕婦的最佳選擇。

其實只要衣着的款式和顏色配襯得宜，不穿高跟鞋亦一樣好看！

站久坐會頭暈

孕婦容易因久坐、久站或突然站起時，積聚在腹部和下肢的血液未能即時返回心臟，

會引致短暫腦缺血，而出現一次性的暈眩及眼花，甚至會跌倒。平日應放慢動作，避免過份疲勞。

如感暈眩應即躺下、頭平臥及抬高雙腿。

搬重物或引致早產

在家中爬上爬下或搬動重物，不僅容易不慎跌倒，也由於腰及下腹部需要用力，會引起腹部的壓迫

因而刺激子宮收縮引致早產。亦有研究顯示過多體力負荷容易造成早產。

避蚊胺產品毒害胎兒

市面上有些驅蚊產品的成份含避蚊胺(DEET)，有研究曾抽取含DEET的驅蚊產品作細胞測試，發現DEET可導致細胞樣本畸形甚至死亡。

而且DEET可穿透胎盤進入胚胎血液，若孕婦長期使用，嬰兒出生後可能失去聽覺、尿道下裂等。

小心在殺蚊的同時，可能對胎兒生命構成威脅。孕婦可改為使用蚊香和電蚊拍，以確保胎兒安全。

遠離弓形蟲

弓形蟲是依附在貓體內的寄生蟲，孕婦可能從貓糞感染弓形蟲，經胎盤感染胎兒，或使胎兒發育不良

損害其智力。孕婦若有養貓應找其他人每天更換貓砂，並清理貓砂盆及貓兒愛逗留的地方，

孕婦與貓咪可進行弓形蟲檢測減少擔憂。此外進食生肉和生蛋亦有機會感染弓形蟲，進食前要確保食物徹底熟透。

孕婦忌亂服藥

藥物對胎兒的影響要視乎服用的劑量、懷孕周數等因素，孕婦應依從醫生指引服用藥物

若需要購買藥物，事前也應諮詢醫生意見，了解清楚哪些藥物可安全使用。

此外，若孕婦屬長期病患，切勿自行減掉服藥份量或停藥

因為可能令病情惡化，影響胎兒發展，要遵照醫生指示孕婦禁忌食物。

雖然很多愛美的事情都不能做了，但為了寶寶我覺得一切都值得

寶寶的健康才是最重要的!

懷孕的媽咪們其實多少都會有點壓力或憂鬱

我都會藉由找朋友聊天特別是也有懷孕的媽媽們

一起交流分享彼此的經驗，這樣心情會有很大的改善喔!

或是上網買些能讓自己比較舒適一點的產品

藉買需要的東西紓壓，又可用到舒適的東西

哈哈說到底就是舒顏萃台南愛買

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